第208节
作者:
夏凉儿 更新:2023-03-12 14:43 字数:2161
凤尾欢拉了她的手:“你先进来瞧瞧,要是味道不好再走也来得及,我们也不能灌进你嘴里头吧。”
昭阳公主哪里愿意被凤尾欢拉进去,但是后面堵着个元景沂,她也没有地方跑,只好乖乖被拉回饭桌边上,不情愿地将眼神偷瞄了一下桌上看似简陋的饭食。
虽然食材简单,但是样子似乎还不算难看。
一盘碧绿的青菜上铺上了厚厚一层金色的鸡丝,隐隐还看得到有些红色的辣酱。
另一边是一碗颜色清透的面条,汤里隐隐绰绰沉着几个弯曲的虾子肉。
那犹豫不决的小眼神全被凤尾欢看在眼里,似乎昭阳公主的态度有了些微妙的变化。
“昭阳公主,你就尝一口,好歹我也费了不少力气做的,这鸡丝我可是用薄油煎了很久,吃到嘴里是又干又香,却不会柴的。还有这青菜虽然是烫熟的,但是蘸了辣酱吃就不觉得淡了。”
“还有这面条,我可不光是用了玉米面,还掺了一半的细面的,保证不会粗糙。汤里有虾子吊鲜,虽然看着清淡,吃起来还是鲜美的。”
凤尾欢一边说着一边观察昭阳公主的表情,瞧见她偷偷咽了一口口水,知道马上就能成功了,笑着两手按在她肩上:“我的好妹妹,你就坐下来吃一口吧,就一口。”
昭阳公主立刻就坐在了凳子上,砸吧了一下嘴巴:“就一口?”
凤尾欢点头,拉着元景沂一块儿做了下来。
元景沂拿起面碗先吸溜了一口面汤,叹一口气:“真是好喝,不冷不烫的正好入口。”又滚了一筷子面条送入口中,稀里哗啦吃得热闹不已。
昭阳公主哪里经得住这样的“酷刑”,夹了一口早就垂涎的鸡丝放到嘴里大嚼起来。
她是个吃货,宫里的御厨的手艺早就挨个尝了个遍,虽然他们做的菜都是精品中的精品,却未免有些寡淡,除非大鱼大肉,不然自己嚼着总觉得差点滋味。
昭阳公主原先也不知道差了什么,但是尝了凤尾欢的这道鸡丝,却觉得心里有些暖暖的。这菜不是山珍也不是海味,却花了大心思,每根鸡丝都入了味道,每一口咀嚼都有香气在口里四溢。
正文 第一百九十一章:天仙也不如你
这菜有凤尾欢一番细心在里头。
昭阳咽下后,凤尾欢又给她夹了一筷子:“吃一口怎么够,我做了好多呢,你可得多吃一些。”
昭阳公主望望她,似乎有一些不好意思。
凤尾欢明白她想什么:“这就是做给你吃的,千万别觉得不好意思。况且啊,这个菜我都是精心设计过了的,里头没什么油,也没有多少调料,吃了也不容易长肉。”
“真的吗?”昭阳公主觉得很是神奇,方大给她做的饭不是玉米就是糙米,不是汤水就是粥,偶尔才给一次肉。
怎么凤尾欢做的不一样呢?昭阳公主不敢置信问道:“那我晚上还能再吃肉吗?”
“为什么不能?”凤尾欢笑着反问道。
“可是吃了肉,我就会长肉啊,你不想让我瘦下来了?”昭阳公主差点以为凤尾欢已经放弃自己了。
没成想凤尾欢却笑道:“我能让你又吃到肉,又吃得高兴,还不用饥肠辘辘就能瘦下来。”
昭阳摇了摇头:“别骗我了,有这样的好事情我这一身肉哪来的么?”
元景沂也一脸惊奇望着凤尾欢,闹不懂她是说真的,还是为了先稳住昭阳而说的大话。顿顿吃肉不用挨饿还能让人瘦下来,难不成自家娘子会法术?
凤尾欢见两人都满脸疑惑,便觉得得意了,道:“不信可以试试看。”
凤尾欢自然知道人要想瘦下来很重要的是靠调节饮食,可是光靠着量上调节,不给肉吃,实在是太原始落后的办法了。
没有蛋白质和碳水化合物,不用多久,一个人就会从身体到精神整个垮掉。
想要减肥,先要考虑的首先是营养要满足最基本的需求,在这个基础上才来考虑掉肉的问题,才是可持续发展的减肥。
这番话凤尾欢简单地说给了他们二人听,昭阳公主似懂非懂地一会儿摇头一会儿点头的。
元景沂欣赏地看着凤尾欢,笑着道:“你几时又是从哪里学来的这一套套的,倒是真叫我越来越惊喜了。”
凤尾欢扬了扬眉,得意道:“你不知道的还多着呢,怎么能让你一下子全都看透。”
元景沂见她摇起脑袋越发得意的样子,只觉得更加可爱,要是昭阳公主不在跟前,恨不得现在就把她一把摁倒在自己怀里。
“只是……”元景沂清了清嗓子对着昭阳公主道,“就算是你五嫂有方法,也得需你听她的话,不然巧妇难做无米之炊。你真的乐意这些天里都听她的吗?”
凤尾欢也瞧着昭阳公主,眼巴巴望着她,希望她能够干脆地给个回应。
昭阳公主心里早就愿意了,本以为难吃的瘦身食物居然这么美味,尽管清淡了些,滋味却还是醇厚的。外加早上又遇见了琼华公主那个小坏坯子,一张小嘴总是尖利地折损自己,为了争这一口气,也得抓紧机会跟着凤尾欢好好地让自己瘦下来。
不过碍于面子,毕竟自己刚才还跟凤尾欢耍横呢!
忽然又听了她的话,岂不是很没有面子?
昭阳公主手指抵着桌子轻轻绕了一圈,似乎深思熟虑的样子,忽又抬头问道:“你真能保我瘦下来吗?”
“你听我的,我就能保你瘦下来。”凤尾欢伸出手来。
昭阳看不懂,问道:“这是做什么?”
“如果你答应了,咱们就握把手。”凤尾欢坚定地看着她。
昭阳公主一咬牙,牢牢抓住了凤尾欢的手,捏得她手都疼了,这位公主是哪里来的这把子好力气。
吃过了午饭,昭阳公主按着老规矩伸了伸懒腰便要回房去睡觉。
却被凤尾欢喊住“”“吃饱了就睡,最易长肉的了。”
揉着眼睛,昭阳公主困困的说道:“可是我困呢。”
“用井水洗把脸清醒清醒。”凤尾欢道。
“你可真是够狠呢,让我用那么凉的水来洗脸。”昭阳公主嘀咕道。